温热性水果有哪些

温热性水果是指热量密度高、糖分高的水果，包括荔枝、龙眼、榴莲、樱桃、石榴、橘子、桃子等，过量食用温热性水果可能会上火，糖尿病患者应避免食用含糖量较高的水果。

1.荔枝：荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。

2.龙眼：龙眼味甘、性温，具有补益心脾、养血安神的功效。

3.榴莲：榴莲性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用。

4.樱桃：樱桃性温，具有补中益气、祛风胜湿、健脾和胃、养颜驻容的功效。

5.石榴：石榴性温、味甘、涩，入肺、肾、大肠经。具有生津止渴、杀虫止痢的功效。

6.橘子：橘子性温，具有开胃理气、止渴润肺的功效。

7.桃子：桃子性温，具有补益气血、养阴生津、润泽肌肤的功效。

需要注意的是，温热性水果虽然营养丰富，但也不能过量食用，尤其是对于体质燥热、易上火的人群来说，更应该适量食用。同时，糖尿病患者应该避免食用含糖量较高的水果。