冷藏室拿出来的母乳怎么加热

从冷藏室拿出来的母乳可以通过隔水烫热法、温奶器加热、恒温调奶器加热这三种方法加热，但不能用微波炉加热。解冻后的母乳应在24小时内食用，且不能再次冷冻，宝宝一次没喝完的母乳应丢弃。

1.隔水烫热法：如果是冷藏母乳，可以把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀，注意水温不要超过60℃，以免破坏母乳中的营养成分。

2.温奶器加热：把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。

3.恒温调奶器：使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳非常快捷。

需要注意的是，不要用微波炉加热母乳，因为微波炉加热可能会导致母乳中的营养成分流失，而且加热不均匀，容易烫伤宝宝。此外，解冻后的母乳应在24小时内食用，并且不能再次冷冻。如果宝宝一次没有喝完，剩下的母乳应该丢弃，不要留到下次再喝。