手背筋断了多久能恢复

手背筋断了指的是手背上的筋腱断裂，其恢复正常通常需2-4个月甚至更久。

一、手术治疗：手背筋腱断裂后要及时进行手术，将断裂的筋腱缝合，且术后需通过外部打石膏来固定。

1.筋腱完全愈合后，在医生指导下可开展系统康复训练，一般2个月左右能恢复正常。

2.若患者症状严重，筋腱断裂得非常彻底，那么恢复所需时间会延长，康复训练时间也会更长，大概需4个月左右才能恢复正常。

二、特殊情况：若患者术后出现异常致手部不能正常活动，则需进行二次手术以彻底治疗，如此一来手臂恢复正常的时间会更长。

三、康复训练与心态：患者术后要坚持进行康复训练，避免局部粘连影响恢复。疾病恢复时间较长，患者应调整好心态，积极配合医生治疗，可加快病情好转。

总之，手背筋腱断裂后恢复时间因人而异，手术治疗是关键，康复训练不可少，患者的心态也很重要。