腰肌劳损的症状

腰肌劳损的常见症状包括腰部疼痛、活动受限、压痛、下肢放射痛和肌肉无力。

1.腰部疼痛：这是腰肌劳损最常见的症状，疼痛通常为隐痛或胀痛，在劳累、久坐、久站或弯腰后加重，休息后可缓解。

2.腰部活动受限：患者可能会感到腰部僵硬、活动不灵活，弯腰、转身等动作受限。

3.腰部压痛：在腰部棘突两旁或骶棘肌处可有明显的压痛。

4.下肢放射痛：少数患者可能会出现下肢放射痛，疼痛可放射至臀部、大腿后侧、小腿外侧或足跟。

5.肌肉无力：长期的疼痛可能会导致腰部肌肉无力，影响腰部的稳定性。

需要注意的是，腰肌劳损的症状可能会因个体差异而有所不同。如果出现腰部疼痛等症状，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐或久站，适当进行腰部锻炼，以预防腰肌劳损的发生。