空腹喝蜂蜜水行吗

空腹一般不宜喝蜂蜜水。具体如下：

一、蜂蜜属寒性，空腹喝会大幅增加胃酸分泌量，易因胃酸过多而出现胃部灼烧、反胃、吐酸水等情况，长期如此还易因胃酸刺激胃肠黏膜导致胃溃疡等胃肠疾病，所以不宜空腹饮用蜂蜜水，本身胃酸过多的人尤其要注意。

二、夜间睡觉时身体细胞易缺水，清晨起床后直接空腹喝蜂蜜水不仅不能补充水分，还会与体内残留废弃物混合参与代谢，不利于身体健康，早晨空腹第一杯水宜用温开水代替蜂蜜水。

三、蜂蜜水最佳饮用时间是饭后一至两个小时左右，此时饮用可刺激胃分泌胃酸，有助于食物消化；也可在晚上睡觉前一小时左右饮用，这个时间喝有助于第二天排出宿便，还能起到安神助眠、提高睡眠质量的效果。

四、泡蜂蜜的水不宜用沸水，大约40°C的水最佳。

总之，要注意蜂蜜水的饮用时间和方法，以更好地发挥其功效并避免不良影响。