有地中海贫血吃什么水果好

地中海贫血患者可以适量食用一些水果，以下是一些推荐：

1.樱桃

樱桃中含有丰富的维生素C、铁等营养物质，有助于促进铁的吸收，预防和缓解贫血症状。

2.橙子

橙子富含维生素C、类黄酮等营养素，能够提高铁的吸收率，对地中海贫血的治疗有一定帮助。

3.草莓

草莓中含有丰富的维生素C、铁、钙等营养成分，具有促进铁吸收的作用，适合地中海贫血患者食用。

4.火龙果

火龙果含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于提高铁的吸收率，同时还能缓解便秘。

5.猕猴桃

猕猴桃富含维生素C、维生素K、膳食纤维等营养成分，能够促进铁的吸收，对地中海贫血的治疗有益。

需要注意的是，水果虽然富含营养，但也不能过量食用。此外，地中海贫血患者在饮食方面还需要遵循医生的建议，同时定期进行复查，以便及时调整治疗方案。