产妇猪蹄汤怎么炖能下奶

猪蹄汤下奶的方法：猪蹄2只+通草10克+王不留行10克+花生100克+盐5克+葱10克+姜10克，炖煮2-3小时，加入适量盐调味。

1.食材准备：猪蹄2只、通草10克、王不留行10克、花生100克、盐5克、葱10克、姜10克。

2.猪蹄洗净，切成小块，放入开水中焯水，捞出沥干水分备用。

3.通草、王不留行洗净，用纱布包好，扎紧口备用。

4.花生洗净，用清水浸泡1小时备用。

5.葱切段，姜切片备用。

6.将猪蹄、通草、王不留行、花生、葱、姜一起放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮2-3小时，直至猪蹄软烂。

7.加入适量盐调味，即可食用。

需要注意的是，猪蹄汤虽然下奶效果好，但也不能过量食用，以免引起消化不良。此外，如果产妇有乳腺炎等疾病，应在医生的指导下食用猪蹄汤。