什么水果含钾最高

香蕉是含钾最高的水果之一，每100克香蕉含钾256毫克，此外，牛油果、榴莲、菠萝蜜、桂圆、红枣等水果也含有丰富的钾，肾脏疾病患者需在医生或营养师的指导下食用。

香蕉是含钾最高的水果之一，每100克香蕉含钾256毫克。

此外，以下这些水果也含有丰富的钾：

1.牛油果：每100克牛油果含钾380毫克。

2.榴莲：每100克榴莲含钾261毫克。

3.菠萝蜜：每100克菠萝蜜含钾414毫克。

4.桂圆：每100克桂圆含钾430毫克。

5.红枣：每100克红枣含钾375毫克。

对于需要控制钾摄入量的人群，如肾脏疾病患者，在食用这些水果时应谨慎，最好在医生或营养师的指导下进行。

总之，水果是健康饮食的重要组成部分，选择含钾高的水果可以为身体提供必要的营养，但应根据个人情况合理摄入。