男生16岁还能长高几厘米

16岁男生仍有长高空间，可通过合理饮食、适量运动、保证睡眠、避免过早性行为等方式促进长高。

影响身高的因素主要包括遗传、营养、运动、睡眠等。以下是一些有助于16岁男生长高的建议：

合理饮食：保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等。

适量运动：运动可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼生长，建议选择适合的运动方式，如篮球、足球、跳绳、游泳等。

保证睡眠：睡眠是身体生长发育的重要时期，建议保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。

避免过早性行为：过早性行为可能会影响身高的增长。

需要注意的是，身高增长情况还与个人的体质、疾病等因素有关。如果家长对孩子的身高增长有疑虑，建议及时咨询医生或专业的营养师，以便获得更详细和个性化的建议。