病情描述:维生素c和虾一块吃会中毒吗
副主任医师 武汉大学人民医院
虾和维生素C一起吃不会中毒,但需注意特殊人群和食用方式。
维生素C和虾一起吃不会中毒。
虽然虾中含有五价砷化合物,但同时食用大量的维生素C后,五价砷会被还原成三价砷,即我们俗称的砒霜。然而,要达到中毒的剂量,需要一次吃下约100斤虾和10斤维生素C。因此,正常情况下,吃虾时摄入的维生素C量并不会引起中毒反应。
需要注意的是,对于某些特殊人群,如患有痛风、高尿酸血症、关节炎等疾病的人群,应该避免同时食用虾和维生素C,以免加重病情。此外,在食用虾时,应选择新鲜、干净的食材,并彻底煮熟,以避免细菌和寄生虫的感染。
如果在食用虾和维生素C后出现不适症状,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,应及时就医。同时,如果对食物的搭配存在疑虑,建议咨询医生或营养师的意见。