腰疼打喷嚏更痛

腰痛打喷嚏更痛可能是腰椎间盘突出症引起的，需及时就医，进行腰椎CT或MRI等检查。在就医前，可采取休息、佩戴腰围、热敷、药物治疗、物理治疗等措施缓解疼痛。

1.休息：停止一切体力活动，卧床休息，以减轻腰椎间盘的压力。

2.佩戴腰围：佩戴腰围可以提供支撑，减轻腰部的负担。

3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腰部，缓解肌肉紧张和疼痛。

4.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛和炎症。

5.物理治疗：可以进行针灸、按摩、推拿等物理治疗，缓解疼痛和肌肉紧张。

需要注意的是，如果腰痛打喷嚏更痛的症状持续不缓解，或伴有下肢麻木、无力等症状，可能是腰椎间盘突出症加重或出现了其他并发症，需要及时就医，进行进一步的治疗。