dha能和钙片一起吃嘛

Dha和钙片可以一起吃，但需注意服用剂量和时间，最好在医生或营养师指导下进行。

Dha和钙片可以一起吃，但需要注意服用剂量和时间。

Dha是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，在人体大脑皮层和视网膜中含量丰富，对智力和视力发育至关重要。钙片则是一种补充钙质的营养补充剂，有助于维持骨骼健康。

一起服用Dha和钙片可以发挥协同作用，Dha有助于促进钙的吸收和利用，而钙则有助于维持Dha的正常功能。但需要注意的是，过量摄入Dha和钙可能会对健康产生不利影响，如引起消化不良、便秘等。

因此，建议在医生或营养师的指导下，根据个人的营养状况和需求，合理选择和服用Dha和钙片。同时，还应注意饮食的均衡和多样化，以确保摄入足够的其他营养素。