乳腺炎如何排空硬块

排空硬块是治疗乳腺炎的重要措施，包括频繁哺乳、按摩乳房、使用吸奶器、热敷乳房和注意休息等方法。

1.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮患侧乳房，有助于排空乳汁，缓解硬块。

2.按摩乳房：用手轻轻按摩乳房，从乳房四周向乳头方向按摩，有助于促进乳汁排出。

3.使用吸奶器：如果宝宝无法完全吸吮，可以使用吸奶器吸出乳汁。

4.热敷乳房：用热毛巾或热水袋热敷乳房，有助于缓解乳房疼痛，促进硬块消散。

5.注意休息：保持充足的睡眠和良好的心情，有助于身体恢复。

需要注意的是，如果乳腺炎症状严重，如出现高热、寒战等，应及时就医，在医生的指导下使用抗生素等药物治疗。此外，哺乳期女性应注意保持乳房清洁，避免乳头损伤，预防乳腺炎的发生。