什么牌子的钙片好啊

选择适合自己的钙片品牌需要综合考虑品牌信誉、钙源类型、个人需求、添加剂情况等因素，同时咨询医生或营养师的建议。

1.选择知名品牌：知名品牌通常具有更好的质量控制和信誉保障。

2.关注成分：选择含有易于吸收的钙源，如碳酸钙、乳酸钙等的钙片。

3.考虑个人需求：不同人群对钙的需求不同，如老年人、孕妇、哺乳期妇女等，需要选择适合自己的钙片。

4.避免添加剂：选择无添加剂、防腐剂等有害物质的钙片。

5.咨询医生或营养师：如果有特殊健康问题或正在服用其他药物，最好咨询医生或营养师的建议。

总之，选择适合自己的钙片品牌需要综合考虑多个因素，建议在选择前咨询专业人士的意见。