顺产坐月子怎么睡对腰好

顺产坐月子时，侧卧或仰卧对腰较好，可在两腿间放枕头或抱枕，床垫软硬适中，避免长时间仰卧，可适当侧卧或仰卧交替，同时注意保暖、避免劳累、保持心情愉悦，如有腰部不适及时就医。

顺产坐月子时，采取侧卧或仰卧的睡姿对腰较好，可在两腿间放置枕头或抱枕，以减轻腰部压力。同时，要注意床垫的软硬度适中，避免腰部下陷。此外，还应避免长时间仰卧，可适当侧卧或仰卧交替。

在顺产坐月子期间，产妇的身体较为虚弱，需要特别注意休息和护理。除了正确的睡姿外，还应注意保暖、避免劳累、保持良好的心情等。如果在坐月子期间出现腰部不适或其他异常情况，应及时就医，以便进行适当的治疗和处理。