桂花的功效与忌讳

桂花不仅具有观赏价值，还对人体有许多益处。从西医营养学的角度来看，桂花中富含多酚、黄酮、苯甲醛、芳樟醇等营养成分，这些成分能够起到化痰、暖胃、平肝的作用，有助于改善食欲不振、咳喘痰多、十二指肠溃疡、胃寒胃疼等症状。

1.桂花性温，体内火气较大的人群应谨慎食用。

2.桂花具有通经活络的作用，孕妇需避免食用，以免对胎儿的发育产生不良影响。

3.桂花香味浓郁，容易过敏的人群应谨慎食用。

需要注意的是，桂花不能过量食用，否则可能会引起肠胃不适。在购买桂花时，应选择香气浓郁、无异味的产品。如果桂花出现异味或发霉，应避免购买和食用。