中暑头疼怎么办最快最有效您好

中暑头疼可采取以下措施快速缓解：脱离高温环境、降低环境温度、补充水分、冷敷、松解衣物，严重时口服解热镇痛药，特殊人群及时就医。

1.迅速脱离高温环境，转移至通风阴凉处。

2.降低环境温度，使用风扇或空调。

3.补充水分，饮用适量的凉开水或含盐饮料。

4.冷敷额头或用湿毛巾擦拭全身，帮助降低体温。

5.松解衣物，保持身体凉爽。

6.如头疼严重，可口服解热镇痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。

以上措施能够快速缓解中暑头疼，但对于老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人群，在采取以上措施的同时，应及时就医，以便获得更专业的治疗。