孕妇能吃鱿鱼吗

孕妇可以吃鱿鱼，但尿酸高以及患有痛风的孕妇尽量少吃或不吃，烹饪时需彻底煮熟。

孕妇可以吃鱿鱼，但需注意适量。

鱿鱼富含蛋白质、牛磺酸、氨基酸、EPA、DPA、胆固醇、微量元素等营养成分，其中牛磺酸有缓解疲劳、视力疲劳的功效，有利于胎儿视神经发育。同时，鱿鱼中还含有丰富的钙、磷、铁元素，有利于孕妇补充营养和预防贫血。

但需注意，鱿鱼属于高嘌呤食物，尿酸高以及患有痛风的孕妇尽量少吃或不吃，避免加重病情。另外，烹饪鱿鱼时，应彻底煮熟，以免寄生虫感染。