请问什么时间吃水果最好

一般来说，两餐之间吃水果较好，但具体时间因人而异，取决于个人体质和饮食习惯，某些水果的糖分含量也需注意。

一般来说，两餐之间吃水果比较好，如早餐和午餐之间、午餐和晚餐之间。

需要注意的是，每个人的体质和饮食习惯都不同，因此适合的吃水果时间也可能有所差异。例如，对于消化系统较弱的人来说，饭后吃水果可能更合适，以免引起不适。此外，某些水果可能含有较高的糖分，需要根据个人的血糖情况进行选择和控制摄入量。