得了痛风可以多吃什么好

通常来说，以下食物对于痛风患者是有好处的：茄子，樱桃，黄瓜。

一、茄子：诱发痛风的因素包括高嘌呤饮食、过量饮酒、吸烟等，患者会有关节疼痛、肿胀等表现。茄子的成分主要有微量元素、维生素及碳水化合物等，其具有活血消肿、祛风通络、清热止痛的功效。茄子能帮助改善痛风患者的症状，起到一定的辅助治疗作用。

二、樱桃：痛风患者体内尿酸量往往较多。樱桃富含碳水化合物、矿物质、微量元素、维生素等，能够在一定程度上帮助患者降低尿酸水平，从而缓解症状。所以痛风患者适当食用樱桃是有益处的。

三、黄瓜：黄瓜富含维生素C，有清热、利水、解毒的作用。痛风患者适当食用黄瓜，通常能起到较好的食疗效果。

痛风患者在日常生活中需要注意一些事项：不要食用高嘌呤的食物，如动物内脏、豆制品等；不要长期处于寒凉潮湿的环境，以免对健康不利；要多到户外活动，以增强体质。

总之，痛风患者多了解这些食物的特性和自身的注意事项，对于病情的控制和恢复是有帮助的。