请问收缩压和舒张压的正常范围是多少谢谢

血压的正常范围收缩压为90至139毫米汞柱，舒张压为60至89毫米汞柱，但实际血压值可能因人而异，需正确测量。高血压患者需积极控压，低血压患者也需关注血压情况。

收缩压的正常范围是90至139毫米汞柱，舒张压的正常范围是60至89毫米汞柱。

需要注意的是，这只是一个大致的范围，实际的血压值可能会因个体差异、年龄、身体状况等因素而有所不同。此外，测量血压时需要采取正确的方法，如在安静的环境中休息5至10分钟后，使用合适大小的袖带，将血压计的袖带绑在右上臂，保持手臂与心脏同高，以确保测量结果的准确性。

对于高血压患者，需要积极采取措施控制血压，包括改善生活方式（如健康饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻压力等）和使用降压药物。同时，低血压患者也需要关注自己的血压情况，如有必要，应咨询医生的建议。

总之，保持健康的生活方式和定期测量血压是维护心血管健康的重要措施。如果对自己的血压有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。