肠胃炎吃什么

肠胃炎患者适合食用清淡易消化、富含维生素、低脂低盐、避免刺激性的食物，饮食需根据个人情况调整，严重时应就医并遵循医嘱。

1.清淡易消化的食物

如米汤、藕粉、米糊、面条、馒头等。这些食物易于消化，不会加重肠胃负担。

2.富含维生素的食物

如蔬菜、水果等。这些食物富含维生素和矿物质，可以增强身体免疫力。

3.低脂食物

如瘦肉、鱼类、虾等。这些食物富含蛋白质，且脂肪含量较低，不会加重肠胃负担。

4.低盐食物

如咸菜、咸鱼等。这些食物含盐量较高，会加重肠胃负担，应尽量避免食用。

5.避免刺激性食物

如辛辣、油腻、生冷食物等。这些食物会刺激肠胃黏膜，加重肠胃炎症状。

需要注意的是，肠胃炎患者的饮食应根据个人情况进行调整。如果症状严重，应及时就医，并遵循医生的建议进行饮食调理。此外，对于儿童患者，应特别注意避免使用刺激性药物和食物，以免影响生长发育。同时，对于老年人、孕妇等特殊人群，也应根据个人情况进行饮食调整。