尿酸偏高可以吃纯牛奶吗

尿酸偏高的患者通常可以喝纯牛奶，但要注意饮用量。

纯牛奶属于低嘌呤食物，而且富含蛋白质、钙等营养物质，尿酸偏高的患者饮用后通常不会对病情产生不利影响，还可以补充营养。但由于纯牛奶中含有一定量的蛋白质，过量饮用可能会导致消化不良，因此要注意饮用量。

除了纯牛奶，尿酸偏高的患者还可以适量饮用低脂或脱脂牛奶。此外，尿酸偏高的患者在饮食方面还应注意以下几点。

限制高嘌呤食物的摄入：如动物内脏、海鲜、肉汤等。

增加新鲜蔬菜的摄入：蔬菜属于低嘌呤食物，还富含维生素和膳食纤维，有助于控制尿酸水平。

避免饮酒：无论是啤酒、白酒还是红酒，都含有酒精，酒精在体内代谢会产生乳酸，抑制尿酸排泄，从而升高血尿酸水平。

多饮水：每天的饮水量应保持在2000毫升以上，以增加尿量，促进尿酸排泄。

需要注意的是，饮食控制只能在一定程度上帮助控制尿酸水平，如果尿酸偏高较为严重，或出现了关节疼痛等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。