为什么哭了之后会头痛

哭后头痛可能由生理性现象、脑血管痉挛等原因导致。

一、生理性现象

哭后有头痛表现属于正常生理反应。人大哭时因过度悲痛会使呼吸不规则、频率减慢，影响肺的气体交换，氧气摄入减少，导致大脑暂时性缺氧，从而出现头痛、头晕等症状。这种情况通常在调整情绪、卧床休息后可自行改善，一般无需特殊处理。

二、脑血管痉挛

脑血管痉挛指脑动脉受刺激后，血管由正常收缩功能状态变为持续性收缩状态，使血管供血区域脑组织出现暂时性缺血。人的情绪变化会使身体产生如肾上腺素、去甲肾上腺素等致兴奋激素，在这些激素刺激下可引起脑血管痉挛、收缩，导致痉挛性头痛。可通过局部按摩、热敷、稳定情绪等方式改善。同时要注意改善生活方式，避免熬夜和受凉。若头痛持续时间较长，可遵医嘱口服氟桂利嗪、养血清脑颗粒等进行调理，也可遵医嘱服用尼莫地平等进行治疗以缓解症状。

总之，哭后头痛要根据具体情况来判断原因，若症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医。