类风湿关节炎的饮食要注意什么

严格来说类风湿关节炎在饮食上没有绝对禁忌，但要保证饮食健康、平衡，不可暴饮暴食。以下这些方面需要注意：

一、饮食建议

1.清淡饮食

少吃富含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，同时避免进食高含量酪蛋白的食物，以及油腻、高热量的食物。这是因为这些食物可能会对类风湿关节炎患者的身体产生一定影响，清淡的饮食有助于维持身体的良好状态。

2.控制烟酒

尽量不要吸烟，饮酒要适当且不可过度。此外，要避免进食过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，过热的食物也应尽量少碰，还有寒凉食物如海鲜、冷冻食物等也应减少进食。吸烟和过度饮酒可能加重病情，而过咸、过热、寒凉的食物也可能对身体造成不良刺激。

3.避免过敏食物

以前容易过敏的食物要尽量避免。因为过敏反应有可能引发类风湿关节炎病情发作，为了避免病情的波动，需谨慎对待这类食物。

总之，类风湿关节炎患者在饮食上要多加注意，保持健康合理的饮食结构，以利于病情的稳定和身体的恢复。