强直性脊柱炎可以吃什么食物

强直性脊柱炎患者饮食需注意营养均衡，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物和饮酒，适当控制体重，以帮助控制病情，缓解症状。

1.营养均衡

饮食应多样化，保证足够的热量、蛋白质、维生素和矿物质摄入。可以多吃富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、蛋、奶等；多吃富含维生素的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、橙子等；多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、海鲜等。

2.避免辛辣刺激性食物

应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、姜、蒜等，以免加重病情。

3.避免生冷食物

应避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，以免损伤脾胃，影响消化功能。

4.避免饮酒

饮酒会加重强直性脊柱炎的症状，应避免饮酒。

5.适当控制体重

强直性脊柱炎患者可因疼痛减少活动，导致体重增加，应适当控制体重，以减轻关节负担。

总之，强直性脊柱炎患者在饮食上应注意营养均衡，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物和饮酒，适当控制体重，以帮助控制病情，缓解症状。