饭后血糖多少算正常

一般情况下，餐后血糖水平会升高，但通常在进食后2小时内恢复正常。其正常范围受年龄、饮食、身体状况等因素影响，成年人和糖尿病患者的参考值不同。

成年人：餐后1小时血糖应小于9.0mmol/L，餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L。

糖尿病患者：根据个体情况，医生可能会设定不同的目标范围。一般来说，餐后1小时血糖应小于11.1mmol/L，餐后2小时血糖应小于10mmol/L。

需要注意的是，这些参考值只是一般情况，具体的血糖控制目标应根据个人的糖尿病类型、病情严重程度、年龄、健康状况等因素制定，并在医生的指导下进行调整。

如果您想了解更多关于餐后血糖的信息，或者对自己的血糖水平有疑虑，建议咨询医生或糖尿病专科护士。他们可以根据您的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和指导。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重等，对于控制血糖水平也非常重要。