怎么才能把痛风的结晶排出来

痛风结晶与高尿酸血症紧密相关，高尿酸血症会致使身体尿酸盐浓度上升，进而形成痛风结晶。而痛风结晶可通过以下方式消除：

一、改善生活方式：

1.在日常中，患者要多喝水，以促进尿酸排泄。

2.适量减轻体重，但要避免过度活动以免造成身体损伤。

3.坚决避免抽烟与饮酒。

二、药物治疗：

1.痛风结晶症状较轻者，建议在医生指导下进行药物治疗，比如可口服非布司他、苯溴马隆等药物来促使痛风结晶消除。

2.如果患者症状较为严重，且痛风结晶较大对日常生活产生影响，还可选择手术摘除治疗。

痛风结晶的注意事项有：

1.严格把控日常饮食，饮食宜清淡，多吃水果和蔬菜，多喝水，避免食用高嘌呤食物，如动物肝脏、酒等。

2.养成长期运动的良好习惯，并做好病情监测。

总之，对于痛风结晶，要重视其与高尿酸血症的关系，通过合理的方式进行治疗和预防，以减少其带来的不良影响。