空腹血糖6.5算不算高

空腹血糖6.5mmol/L算高。空腹血糖指的是空腹过夜后次日清晨餐前的血糖浓度值，其主要用于诊断是否出现糖代谢紊乱，正常人的空腹血糖值处于3.89～6.1mmol/L之间，而当患者的空腹血糖为6.5mmol/L时，已经超出了正常范围，这种情况表明血糖值偏高。如果不及时加以干预，很可能会发展成糖尿病，所以需要通过一些方式来控制血糖使其处于合理范围。

一、控制饮食：患者在日常生活中需要注意饮食，不能食用含糖量过高的食物，例如糖果、糕点、蛋糕等，不然会加重病情。

二、药物治疗：可以在医生的指导下口服盐酸二甲双胍片、米格列醇片等药物进行治疗。

患者在日常生活中还需要做到定期监测血糖，同时适当运动对身体健康也是很有益处的。总之，对于空腹血糖为6.5mmol/L的患者，要重视起来，通过多种方式来调节血糖，以避免病情的进一步恶化。