什么茶能降高血压

绿茶能降高血压，但不能完全替代药物治疗，饮用绿茶应适量，且注意冲泡方法。

绿茶能降高血压。绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡因等成分，这些成分可以起到舒张血管、降低血压的作用。

需要注意的是，绿茶并不能完全替代药物治疗高血压。如果您已经被诊断为高血压，应在医生的指导下进行规范治疗，并保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。同时，绿茶也有一些禁忌人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、失眠者等，应避免饮用或减少饮用量。

在选择绿茶时，应选择优质的茶叶，避免购买劣质或添加了其他成分的茶叶。此外，绿茶的冲泡方法也很重要，一般来说，用80℃左右的水冲泡即可，冲泡时间不宜过长，以免影响茶叶的口感和营养成分。

总之，绿茶具有一定的降高血压作用，但不能替代药物治疗。在饮用绿茶时，应注意适量，并结合健康的生活方式，以保持身体健康。