什么东西能降低尿酸

尿酸是嘌呤在体内代谢的产物，其来源包括人体自身代谢产生以及从食物中摄取。因此，可通过控制饮食、适度锻炼来降低尿酸，必要时还需服用药物。具体如下：

一、控制饮食

1.避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏，还有沙丁鱼、小鱼干、牡蛎、蛤蜊等海鲜，以及浓肉汤、浓鸡汤、火锅汤等。

2.多食用高钾食物，像香蕉、西兰花、西芹等，钾质可减少尿酸沉积。

3.要多喝水以促进尿酸排出，高尿酸血症患者建议每天至少喝水2000ml。饮食虽有助于控制尿酸，但主要是减少了嘌呤摄入量，明确降尿酸仍可能需要药物治疗。

二、药物治疗

必要时，可遵医嘱使用药物进行治疗以降低尿酸水平，如促尿酸排泄的药物苯溴马隆、丙磺舒等，以及抑制尿酸生成的药物别嘌醇、非布司他等。

总之，降低尿酸需要综合采取措施，包括饮食控制和必要时的药物治疗等。