来月经的时候喝可乐是不是很不好

来月经的时候喝可乐不好。可乐中含有咖啡因和磷酸等成分，可能会对身体产生以下影响：

1.影响铁吸收

可乐中的磷酸会降低身体对铁的吸收，而月经期间女性会流失一定量的铁，喝可乐可能会加重缺铁性贫血的症状。

2.刺激胃肠道

可乐中的咖啡因和二氧化碳等成分可能会刺激胃肠道，引起胃肠不适，导致腹痛、腹胀、恶心等症状。

3.导致痛经

可乐中的咖啡因可能会导致子宫收缩，加重痛经的症状。

因此，建议女性在月经期间避免喝可乐，以免对身体造成不良影响。如果想喝饮料，可以选择一些温热的、不含咖啡因和磷酸的饮品，如红枣水、红糖水、热牛奶等。同时，女性在月经期间还应注意保暖、避免劳累、保持心情愉悦，注意个人卫生，避免感染。如果出现月经量过多、经期过长、痛经等异常情况，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。