什么水果适合糖尿病患者吃

适合糖尿病患者吃的水果有猕猴桃、橘子、柚子、木瓜等，要选择糖分小的水果且注意食用量。

一、猕猴桃

其口感酸甜，营养丰富。含有大量维生素C和抗氧化成分。适量食用可为身体补充营养，因糖分较少，不会对糖尿病患者血糖产生较大影响。

二、橘子

常见水果，口感偏酸。富含维C，能增加食欲，对于可能出现食欲不振症状的糖尿病患者来说，适当吃橘子可起到开胃效果。

三、柚子

果肉微苦，葡萄糖成分低，且有丰富膳食纤维。糖尿病人吃柚子可增加饱腹感，还能促进肠道蠕动，对身体有益。

四、木瓜

性温、口感偏酸，糖尿病人食用不会影响胰岛素分泌。糖尿病患者选择低糖水果，可补充营养且不引起血糖波动。

糖尿病患者可选择这些糖分较低的水果来食用，既可以获取一定营养，又能尽量避免对血糖造成不良影响，但食用量要注意控制。