血糖空腹正常值是多少

正常情况下，人体空腹血糖浓度为3.92~6.16mmol/L，若空腹血糖浓度高于6.16mmol/L而低于7.0mmol/L为空腹血糖受损，高于7.0mmol/L则可能为糖尿病，但血糖值会因个体差异、检测方法、时间等因素而有所不同。

需要注意的是，血糖值会因个体差异、检测方法、时间等因素而有所不同。此外，对于某些特殊人群，如孕妇、糖尿病患者等，血糖正常值可能会有所不同。如果对自己的血糖值有疑虑，建议咨询医生或营养师，以获得更准确的建议。

同时，保持健康的生活方式对于控制血糖水平非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、减少糖分和盐分的摄入、戒烟限酒等。如果已经被诊断为糖尿病，应遵循医生的建议进行治疗，并定期监测血糖水平，以避免并发症的发生。