病情描述:尿酸高能吃核桃吗
副主任医师 中日友好医院
尿酸高的人可以吃核桃,但需注意食用量,同时在饮食方面还应限制高嘌呤食物的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,多饮水,避免饮酒,控制体重,适量运动,并定期监测血尿酸水平。
尿酸高的人在饮食方面需要注意以下几点。
限制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等。
多吃新鲜蔬菜和水果,多饮水,以促进尿酸排泄。
避免饮酒,尤其是啤酒。
控制体重,避免肥胖。
适量运动,如散步、慢跑、游泳等。
此外,尿酸高的人还需要定期监测血尿酸水平,在医生的指导下进行治疗。如果血尿酸水平持续升高或出现关节疼痛等症状,应及时就医。