得了痛风能吃土豆吗

痛风患者可适量食用土豆。

建议用量：100克（约1个）/天。

一、土豆嘌呤含量少，痛风患者适量食用不会加重病情。而且土豆富含蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等营养物质，可为人体提供营养支持，补充能量并增强免疫力。

二、土豆淀粉含量较高，痛风患者需注意适量食用，以防进食过多导致消化不良，出现腹痛、腹胀、恶心等不适症状。此外，脾胃功能弱者、糖尿病患者等也应谨慎食用土豆。

三、建议痛风患者多喝水以促进尿酸排出。同时要尽量少喝啤酒，少食猪肝、金枪鱼、凤尾鱼等高嘌呤食物，避免尿酸过多而不利于病情恢复。