怀孕能不能对着电脑上班8小时

怀孕后能否对着电脑上班8小时，需根据具体情况判断。若工作需长时间使用电脑，可采取穿着防辐射服、调整工作环境、定期休息、注意饮食和休息、定期产检等措施来降低风险。

1.穿着防辐射服：可以在一定程度上减少辐射对胎儿的影响。

2.调整工作环境：保持良好的通风，电脑屏幕不要正对窗户或阳光直射的方向，调整屏幕亮度和对比度，使眼睛舒适。

3.定期休息：长时间连续工作可能会导致眼睛疲劳和颈部、背部疼痛。每工作1-2小时，应该休息10-15分钟，活动一下身体，放松眼睛和肌肉。

4.注意饮食和休息：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素A、C、E和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。保证充足的睡眠，提高身体免疫力。

5.定期产检：及时向医生咨询，了解胎儿的发育情况。

总之，虽然电脑辐射对胎儿的影响目前尚无定论，但采取适当的措施可以降低风险。如果对电脑辐射的安全性存在疑虑，或者工作环境存在其他潜在的危险因素，建议咨询医生或专业人士的意见。