发烧了能吃什么水果

发烧时身体免疫力会大幅下降，此时应多吃些能提升身体免疫力且富含维生素的水果，如猕猴桃、橙子、梨、葡萄、苹果等。

一、猕猴桃：富含丰富的维生素C，可增强人体免疫力。同时含有多糖类物质，能预防细菌感染。如果发烧者伴有感冒，吃猕猴桃是可行的，因为维生素对感冒有作用。

二、橙子：其维生素C含量比其他水果多35%。发烧的人多吃橙子可增强免疫力以抵御疾病，是不错的选择。

三、梨：味甜性凉，有清热化痰功效，对发热、感冒、咳嗽等症状有显著缓解作用。梨含有多糖类物质和维生素，易被人体吸收，还能增加食欲。

四、葡萄：含有充足水分和钾元素，可补充发烧流失的水分和钾元素。中医认为葡萄味甘平，主筋骨湿痹，益气，增力强志，令人肥健，可充饥且能增强免疫力，长期食用可延年益寿。

五、苹果：是常见且深受大家喜爱的水果，富含丰富维生素C，维生素C有增强抵抗疾病的能力，能补充体内营养。

总之，发烧时食用这些水果有助于提高免疫力、缓解症状、补充营养等。