混身无力。腰疼。有时头晕目眩，怎么办

头晕、腰痛、浑身无力可能与过度劳累、低血糖、腰椎间盘突出症等相关，需依据病因积极医治。

一、过度劳累：

1.若平时未注重休息，频繁从事劳累的体力工作，或长时间进行剧烈运动，易导致身体缺氧，进而出现头晕状况，同时也可能使腰部组织受损，引发腰痛、浑身无力症状。

2.应对措施为平时要多加注意休息，避免从事劳累的体力工作。

二、低血糖：

1.当体内能量大量消耗且未按时吃饭时，会出现低血糖症状，常有明显的头晕、恶心等表现。

2.平时可适当饮用含糖饮料，也可适当食用饼干。

三、腰椎间盘突出症：

1.这是一种退行性病变，可能与长时间从事劳累的体力工作或长时间弯腰活动有关，会导致局部神经受损，也可能压迫到局部肌肉。

2.可遵医嘱采用牵引治疗的方式改善，也可进行椎板切除术。

此外，还有可能是肌筋膜炎、感冒等原因造成的，都应积极进行治疗。

总之，当出现头晕、腰痛、浑身无力等症状时，要明确具体病因，然后采取针对性的治疗措施。