宝宝咳嗽怎么食补

宝宝咳嗽时，可以食用梨、枇杷、蜂蜜、萝卜、百合、杏仁等食物缓解症状，但食物只能起到辅助作用，严重时需及时就医。

1.梨：梨具有润肺止咳的功效，可以煮水或蒸熟后给宝宝食用。

2.枇杷：枇杷具有润肺下气、止咳止渴的功效，可以直接给宝宝食用或煮水喝。

3.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳的功效，可以冲水给宝宝喝，但要注意不要给1岁以下的宝宝食用，以免引起肉毒杆菌中毒。

4.萝卜：萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效，可以煮水或煮粥给宝宝食用。

5.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效，可以煮粥或煮汤给宝宝食用。

6.杏仁：杏仁具有润肺止咳、平喘的功效，可以煮粥或煮汤给宝宝食用，但要注意不要给宝宝食用苦杏仁，以免引起中毒。

需要注意的是，食物只能起到辅助缓解咳嗽的作用，如果宝宝咳嗽症状严重或持续时间较长，应及时就医。同时，在给宝宝添加辅食时，应遵循循序渐进的原则，逐渐增加食物的种类和数量，以避免引起过敏或消化不良。