7个月宝宝辅食吃多少

7个月宝宝辅食添加量应根据实际情况调整，一般每天1-2次，每次不宜过多，以软烂易消化食物为主。

7个月宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，因此辅食应该以软烂、易消化的食物为主，如米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等。在添加辅食时，应逐渐增加食物的种类和数量，让宝宝逐渐适应新的食物。

需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况都不同，因此添加辅食的时间和量也会有所差异。一般来说，宝宝在4-6个月时开始添加辅食，但具体情况还需要根据宝宝的实际情况来决定。如果宝宝出现过敏、消化不良等情况，应及时调整辅食的种类和量。

此外，7个月宝宝的饮食还应以母乳或配方奶为主，辅食只是辅助食品。在添加辅食的同时，应继续保证宝宝每天的奶量摄入，以满足宝宝的营养需求。

总之，7个月宝宝辅食的添加量应根据宝宝的实际情况进行调整，逐渐增加食物的种类和数量，以保证宝宝的营养需求。同时，家长还应注意观察宝宝的反应，如有不适，应及时调整辅食的种类和量。