小孩子吓到了。怎么办

孩子受到惊吓时，家长应保持冷静，轻声安慰孩子，给予安全感，转移注意力，给予正面鼓励。若孩子惊吓严重或持续时间较长，建议及时就医。

1.保持冷静

首先，家长要保持冷静，不要惊慌失措。孩子会感受到家长的情绪，如果家长过于紧张，孩子会更加害怕。

2.轻声安慰

用轻柔的声音安慰孩子，告诉孩子一切都好，不要害怕。可以轻轻抚摸孩子的背部或头部，让孩子感到安全和舒适。

3.给予安全感

让孩子感受到家长的陪伴和支持，可以抱着孩子，或者让孩子躺在家长的怀里。

4.转移注意力

可以通过一些有趣的活动或玩具来转移孩子的注意力，让孩子忘记恐惧的事情。

5.给予正面鼓励

当孩子表现出勇敢和坚强的时候，要及时给予正面的鼓励和表扬，增强孩子的自信心。

需要注意的是，如果孩子的惊吓情况比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，在日常生活中，家长也要注意孩子的情绪变化，避免让孩子受到过度的惊吓和刺激。