病情描述:宝宝腹泻能吃熟的苹果泥吗
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
宝宝拉肚子即腹泻时,其胃肠道吸收功能会变差,还可能出现肠道菌群失调。此时应让宝宝以清淡、易消化饮食为主。苹果营养丰富,煮熟后更易消化吸收,所以宝宝腹泻时可吃熟苹果。
一、苹果的营养及作用:
1.苹果富含碳水化合物、有机酸以及多种矿物质。煮熟后的苹果所含果胶有一定止泻作用。
2.对于牙齿不全、肠胃功能不好的宝宝,熟苹果利于消化,可减少对肠胃的刺激。
3.熟苹果含有一定量鞣酸,能减轻肠内容物对肠道的刺激,缓解宝宝腹泻情况。
二、宝宝腹泻的其他注意事项:
1.如果腹泻较严重,需在医生指导下服用药物治疗,如蒙脱石散、鞣酸蛋白片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。
2.宝宝还可吃稀饭、小米粥等既易消化又有营养的食物,同时要多吃胡萝卜、菠菜等新鲜蔬菜,保证营养均衡,且应避免吃雪糕、冷饮等生冷食物。
总之,宝宝腹泻时可适当吃熟苹果,同时要注意饮食搭配和根据病情合理用药,以帮助宝宝尽快恢复健康。