人体温度多少度正常

人体温度会受到诸如成年人、小孩、孕妇等不同身份以及其他多种条件的影响，而呈现出差异，不过人体正常温度总体上是相对恒定的，通常不会有过大的波动。

一、成年人：一般来说，成年人腋下的正常温度处于36℃至37℃这个区间。

二、小孩：因为小孩的新陈代谢速率相对较快，所以其温度会稍微高于成年人，为35.9℃至37.2℃。

三、孕妇：早期孕妇由于体内的黄体生成素含量升高，致使体温也会稍有上升，腋下温度大约在36.3℃至37.5℃之间。

要维持正常体温，可以采取以下做法：

1.多参加运动：每天到户外进行一些有氧运动，从而增强自身的体质。

2.合理饮食：多食用新鲜的蔬菜水果，确保每天的营养摄入均衡。

3.药物治疗：当出现发烧等症状导致体温升高时，可以在医生指导下服用阿司匹林等药物，能够起到缓解作用。

总之，要清楚人体温度的正常范围以及影响因素，并且通过适当的方法来维持正常体温。