怎么测体温比较准确

介绍了三种测量体温的方法，包括腋测法、肛测法、口测法，还提到了测量体温的一些注意事项。

一、腋测法：

把体温计水银头端放置在腋窝内，需紧贴皮肤，屈肘并使上臂内旋、内收以夹紧体温计，测量时间为5分钟。正常腋下体温处于36至37℃之间。

二、肛测法：

患者可侧卧或仰卧，下肢屈曲，将体温计水银头端放入肛门内2.5至3.0厘米（婴幼儿仅需将水银头放进肛门），测量时长为5分钟。正常肛门体温范围是36.5至37.7℃。

三、口测法：

先将体温计消毒、擦干，然后把水银头端放在患者舌下，被测者应闭口并用鼻呼吸，3分钟后取出。正常的口腔温度为36.2至37.2℃。

注意事项：

在测量体温之前要避免喝水、吃东西、活动、洗澡，要保持安静状态。不管运用哪种测量方法，测量前都应将体温计内的水银柱甩至35℃以下。

详细说明了三种常见的体温测量方法及相关注意事项，有助于准确测量体温。