体温369度算不算正常

体温369℃属于明显高温，需检查体温计、重新测量或寻求医疗帮助，日常注意保持良好生活习惯，特殊人群需密切关注体温变化。

1.检查体温计

确认使用的体温计是否正常工作，可更换一支体温计重新测量。

2.重新测量

选择正确的测量方法，如将体温计夹在腋窝下10分钟，确保测量时间足够。

3.寻求医疗帮助

如果体温持续过高或伴有其他不适症状，如头痛、头晕、恶心、呼吸急促等，应立即就医，以便进行进一步的诊断和治疗。

需要注意的是，体温369℃是一种极其异常的情况，可能会对身体造成严重危害。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，合理饮食、适量运动、充足休息，有助于维持身体健康和正常的体温调节功能。如果对自己的体温或健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业医疗机构的意见。此外，对于儿童、老人、孕妇以及患有基础疾病的人群，更应该密切关注体温变化，如有异常应及时就医。