空调吹的肩膀痛怎么办

空调吹了肩膀痛，可通过调整空调温度、适当热敷以及必要时药物处理来缓解。

一、调整空调温度：空调导致肩膀痛往往与温度过低，使得肩膀处血液循环减慢，进而引起炎症代谢产物堆积有关。所以要及时调整空调温度，避免其过低，防止肩膀继续受到低温刺激而加重不适。

二、适当热敷：当肩膀因空调吹而疼痛且持续时间较长时，可以利用热水袋对局部进行热敷，或者用毛巾蘸取温热的水来热敷局部。这样做能够有效增加肩膀的血液循环，促进炎症代谢产物的吸收，从而缓解疼痛症状。

三、药物处理：如果肩膀疼痛症状较为严重且持续时间较长，可以在医生指导下使用药物进行止痛处理。常见的药物有对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等，这些药物能较好地减轻疼痛。

总之，当空调吹后出现肩膀痛时，要根据具体情况采取合适的措施来缓解疼痛，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。