怀孕期间服用叶酸要服用多久呢

怀孕后口服叶酸很重要。

一、叶酸服用时间：一般在计划怀孕前三个月就要开始坚持每天服用叶酸，至少要吃到怀孕3个月。

1.怀孕前三个月：这期间孕妇必须口服叶酸，且要每日坚持。因为此时胎儿处于生成神经管的关键时期，若有叶酸缺乏，极易引发神经管缺陷，像无脑儿和脊柱裂等疾病。

2.怀孕早期：在怀孕的前三个月内，坚持服用叶酸能有效预防胎儿神经管缺陷。

二、叶酸的作用：叶酸具有预防胎儿神经管缺陷的重要作用。

三、其他注意事项：孕妇在备孕和早孕期除了坚持服用叶酸外，还需要保持良好的生活习惯，平时要多注意休息，注意饮食均衡，多吃蔬菜和水果，多补充优质蛋白质和富含维生素的食物，多到户外阳光下进行适量运动，这样才有利于孕妇自身和胎儿的健康。

总之，怀孕后要重视叶酸的服用以及保持良好的生活习惯，以保障孕妇和胎儿的健康。