病情描述:睡觉全身出汗
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
睡觉全身出汗,主要考虑以下两方面原因:
一、生理性因素:如果睡眠环境温度太高,或是晚上睡觉时被子盖得太厚,还有睡前进行了活动,导致精神过于兴奋、紧张等,都可能出现睡觉全身出汗的情况。对于这种情况,要注意保持室内环境温度适宜,空气湿润,睡前注意让自己放松心情,通常这样能有所改善。
二、佝偻病:这主要是由于营养不充足,缺乏维生素D或钙所导致的。患上佝偻病后,会表现出爱出汗、夜惊、睡觉不踏实等症状。这时就需要注重进行营养素的补充,可以服用专业的营养素补充剂,比如钙片或维生素D滴剂,同时平时也可以多吃含钙丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、骨头汤等进行联合补充。
总之,当出现睡觉全身出汗的情况时,要综合考虑可能的原因,根据具体情况采取相应的措施来改善。如果是佝偻病引起的,要及时进行有效的补充和治疗。