宝宝便秘吃什么水果

宝宝便秘时，可适量食用一些富含膳食纤维的水果，如梨、火龙果、猕猴桃、西梅等，这些水果可帮助缓解便秘，但水果不能替代药物治疗，且只能起到辅助作用，必要时应及时就医。

1.梨：梨中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，帮助宝宝排便。

2.火龙果：火龙果中含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

3.猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的膳食纤维和维生素C，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

4.西梅：西梅中含有丰富的膳食纤维和山梨糖醇，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

需要注意的是，宝宝便秘时，水果只能起到辅助作用，不能替代药物治疗。如果宝宝便秘症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长还应该注意给宝宝多喝水，多吃蔬菜等富含膳食纤维的食物，帮助宝宝养成良好的排便习惯。